初级滑雪基本掌握要求

1.能在较平整的初级滑雪场地(平均坡度为8-10度)上完成侧向行走、八字登坡、登冰式、斜滑降等动作。

  2.摔倒后能马上用正确的姿势站立起来。

  3.能犁式制动,并在指定地点停下来。

  4.能犁式转弯,并通过指定的旗门障碍。

  5.懂得简单的滑雪知识和常识,懂得如何正确的选择和使用滑雪器材,了解器材各部分的名称、功能、使用和调试方法。

  达到以上要求,你就可以称的上是入门的滑雪高手,继续努力,更上一层楼。

  6.可在中级滑雪场地(19度)自如的作半犁式转弯及紧急制动技术,可随意绕过前方滑雪者和障碍物。

  7.会登雪,能正确的点杖和引身。

  8.知道根据雪的松软度调整重心。

  9.懂得自我保护,处理突发情况。

  达到以上标准,你的技术有提升了一步,这时候就是让你停步不前恐怕也欲罢不能了!因为你已经体验到滑雪的速度感和动感,已经对这项运动情有乐趣。

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